Coaching Individual en Salud Integral

Da el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Únete!

Programa de Nutrición Integrativa

Desarrollado para crear hábitos sostenibles que se ajusten a tu realidad.

Programa de Envejecimiento Activo y Funcional

Diseñado para recuperar vitalidad, fuerza y autonomía.

Body Nexo

Quién soy

Mi nombre es Sol Tuneu, Soy Health Coach certificada por el FMCA (Functional Medicine Coaching Academy) en colaboración con el Institute for Functional Medicine (IFM) y el Institute for Integrative Nutrition (IIN). Actualmente me estoy certificando como Especialista en Envejecimiento Funcional con ISSA. Aunque nací en Uruguay , actualmente vivo en España 🇪🇸 donde combino mi pasión por la medicina funcional y la nutrición integrativa con mi rol más importante: ser mamá de una pequeña de 16 meses que me enseña cada día el verdadero significado de la salud y el bienestar. Mi misión es acompañarte en tu camino hacia la salud, trabajando contigo desde una perspectiva integral que entiende que cada persona es única. Además de romper con los estereotipos que limitan a las personas mayores y acompañarte —sin importar tu edad— en tu camino hacia la salud óptima.

Cómo te ayudo

Como Health Coach especializada en Medicina Funcional, Nutrición Integrativa y Envejecimiento Funcional, te acompaño a:

Descubrir la raíz de tus desafíos de salud, no solo tratar síntomas.
Crear planes personalizados de alimentación y estilo de vida adaptados a ti.
Desarrollar hábitos sostenibles que se ajusten a tu realidad.
Trabajar la conexión mente-cuerpo utilizando técnicas de psicología positiva.
Transformar tu relación con la comida aplicando principios de la psicología de la alimentación.
Recuperar la vitalidad y funcionalidad en cualquier etapa de la vida
Volver a hacer lo que amas sin que la edad sea una limitación.

Este espacio es para ti si

Te sientes perdida/o con tanta información contradictoria sobre salud.

Has probado múltiples dietas sin resultados duraderos.

Quieres entender qué necesita TU cuerpo específicamente.

Buscas energía, claridad mental y bienestar real.

El método

Principios de Medicina Funcional

Buscar y abordar las causas subyacentes.

Nutrición Integrativa

Alimentación como base de la salud.

Coaching de Psicología Positiva

Enfoque en fortalezas y potencial.

Conexion mente - cuerpo

La conexión entre emociones y salud física.

Psicología de la Alimentación

Sanar tu relación con la comida.

Entrenamiento Funcional para el Envejecimiento

Mantener y recuperar la autonomía y calidad de vida.

¿Quieres recuperar tu vitalidad y funcionalidad?

Opción de agendar una consulta previa sin costo, en persona, vía zoom o llamado telefónico.

En esta consulta se despejan dudas y vemos los objetivos que tiene el cliente.